COURS DE YOGA
Les cours généraux sont ouverts à tous, aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants d’autres écoles ou traditions.
Les cours de niveau 2 sont ouverts aux pratiquants d’un an ou plus sachant faire sirsasana et salamba sarvangasana ou bien ces adaptations.
Les cours de niveau 3 sont ouverts aux pratiquants de plus de 2 ans sachant faire sirsasana (pendant 5 minutes) et salamba sarvangasana/halasana (8 minutes) ou bien ces adaptations.
Les professeurs adaptent la pratique au niveau des élèves, de façon que les pratiquants les plus expérimentés ainsi que les débutants puissent apprendre et évoluer à leur rythme.
L’utilisation de supports et les variations propres aux postures permettent à chacun de pratiquer selon ses possibilités et d’ajuster la pratique au cas par cas, selon les limites de chacun.
LUNDI
12h15-13h45
niveau général – Philippe
18h30-20h
niveau général – Cristina
MARDI
10h-11h30
niveau 3 – Cristina
19h-20h30
niveau 2 – Cristina
MERCREDI
10h-11h30
niveau général – Philippe
JEUDI
12h30-14h
niveau 2 – Cristina
VENDREDI
9h30-11h
niveau 3 – Cristina
12h15-13h45
niveau général – Philippe
SAMEDI
9h45-11h15
niveau général – Jean-Marc
DIMANCHE
17h30-19h
niveau général – Eugénie
COURS D’ESSAI : Vous pouvez prendre un cours d’essai à tout moment de l’année.
Avant de vous inscrire, envoyez-nous un e-mail.
Pont de l’Ascension 2024
Le centre sera fermé du mercredi 8 mai 2024 au dimanche 12 mai inclus
CARTE 18 COURS
Validité 18 semaines
Tarif : 255 €
Tarif réduit : 200 €
CARTE 18 COURS
Validité 9 semaines
Tarif : 235 €
Tarif réduit : 185 €
CARTE 10 COURS
Validité 10 semaines
Tarif : 150 €
Tarif réduit : 120 €
Cours à l’unité : 18€
Cours d’essai : 10€
Adhésion à l’association Yoga66 : 15€
- Arrivez 5 minutes en avance pour prendre le temps de vous changer et de vous installer. Le lieu ouvre 15 minutes avant le cours.
- Évitez de manger avant la pratique. Après un repas complet, attendez au moins 4h avant de pratiquer, 2h après un léger en-cas.
- Ne pas amener de bouteille d’eau en cours (boire avant et après seulement)
- Informez l’enseignant de votre état de santé (grossesse, hernie, hypertension…) pour adapter la pratique.
- Le matériel de pratique est fourni. Vous pouvez amener votre propre tapis
« Le yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit. »
B.K.S. Iyengar, Light on Life
Les horaires et les modalités des cours en ligne sont sur le site :
